撕心裂肺的叫聲
猙獰可怖的表情
還有陣陣難忍的宮縮
痛！痛！痛！痛！痛！
痛定思痛，接著再痛
想必這是不少孕媽對(duì)順產(chǎn)的初印象
這也是不少“過(guò)來(lái)人”不堪回首的痛苦經(jīng)歷
在醫(yī)學(xué)發(fā)展的今天，
難道順產(chǎn)非得這個(gè)樣子？
如果實(shí)在忍受不了分娩的疼痛，
那該怎么辦？？？
放寬心
看看現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是如何緩解
傳說(shuō)中“20根骨頭一起骨折”的分娩痛的
知己知彼百戰(zhàn)百勝之
了解無(wú)痛分娩
無(wú)痛分娩也叫分娩鎮(zhèn)痛，是指在自然分娩（順產(chǎn)）過(guò)程中運(yùn)用各種方法來(lái)減輕產(chǎn)婦疼痛的統(tǒng)稱。
具體方法有針刺電刺激、肌肉注射鎮(zhèn)痛藥、吸入笑氣、椎管內(nèi)麻醉鎮(zhèn)痛等等。其中效果最確切、運(yùn)用最廣泛、滿意度最高的就是椎管內(nèi)麻醉鎮(zhèn)痛。
采用椎管內(nèi)阻滯，醫(yī)生在產(chǎn)婦的腰部硬膜外腔放置導(dǎo)管，鎮(zhèn)痛泵中麻醉藥的濃度相當(dāng)于剖宮產(chǎn)的十分之一，即淡淡的麻藥。由于麻醉藥的濃度很低，幾乎不影響產(chǎn)婦的自由行動(dòng)，因此在醫(yī)生的允許下產(chǎn)婦可以下床活動(dòng)。
有非常詳盡的研究證實(shí)，椎管內(nèi)鎮(zhèn)痛對(duì)產(chǎn)婦和胎兒是非常安全的。無(wú)痛分娩時(shí)用藥劑量極低，因此進(jìn)入母體血液、通過(guò)胎盤(pán)的幾率微乎其微，對(duì)胎兒也不會(huì)造成什么影響。當(dāng)人體感到嚴(yán)重疼痛的時(shí)候，會(huì)釋放一種對(duì)產(chǎn)婦和胎兒都有不利的影響的物質(zhì)，新生兒的血液和氧氣供應(yīng)都可能受到影響。所以，無(wú)痛分娩還能減少胎兒缺氧的危險(xiǎn)。
大約在給藥10分鐘后，產(chǎn)婦就感覺(jué)不到宮縮的強(qiáng)烈陣痛了，不同人對(duì)麻醉藥物的反應(yīng)不同，大多數(shù)產(chǎn)婦表示在接受分娩鎮(zhèn)痛后都能減少80%以上的疼痛。所以說(shuō)，無(wú)痛分娩能夠有效的幫助產(chǎn)婦“蓄力”，為分娩時(shí)刻準(zhǔn)備著。

導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼？
無(wú)痛分娩：哼！這鍋我不背
女性生完寶寶會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到腰痛，有些媽媽就認(rèn)為一定是和生娃時(shí)在腰上打的麻醉針有關(guān)系。
現(xiàn)在我們就來(lái)為椎管內(nèi)麻醉陣痛擊退謠言：椎管內(nèi)穿刺針直徑很小，不會(huì)對(duì)脊柱造成嚴(yán)重的傷害，一般1~2周后穿刺點(diǎn)就可以完全恢復(fù)。而且生產(chǎn)時(shí)打的麻醉針效果非常好、成分也易被代謝，媽媽產(chǎn)后通過(guò)排尿、發(fā)汗的方式就可以排出去，并不會(huì)殘留在體內(nèi)。
所以，產(chǎn)后腰痛和打麻醉針是沒(méi)有關(guān)系的，產(chǎn)后腰痛的原因有很多，主要是懷孕期間腰部受力過(guò)大或產(chǎn)后恢復(fù)不好造成的。
Ps：瑞博醫(yī)院開(kāi)展的有盆底康復(fù)，可以為你緩解很多產(chǎn)后的問(wèn)題！

緩解分娩宮縮痛之
精神安慰無(wú)痛分娩法
給產(chǎn)婦及家屬講解有關(guān)妊娠和分娩的知識(shí)，使他們對(duì)分娩中所發(fā)生的宮縮陣痛有所了解，對(duì)分娩的安全性產(chǎn)生信心。
同時(shí)，提倡家屬陪伴待產(chǎn)與分娩，痛苦之時(shí)，有親人守護(hù)，可有效消除恐懼、焦慮心理，產(chǎn)婦會(huì)感到無(wú)限安慰，增強(qiáng)對(duì)疼痛的耐受性。

緩解分娩宮縮痛之
導(dǎo)樂(lè)師導(dǎo)樂(lè)法
導(dǎo)樂(lè)助產(chǎn)士在整個(gè)分娩過(guò)程中一直為產(chǎn)婦提供生理、心理上的支持與幫助，并根據(jù)自己的分娩經(jīng)驗(yàn)及掌握的醫(yī)學(xué)常識(shí)，在不同的產(chǎn)程階段為產(chǎn)婦提供有效的方法和建議，縮短產(chǎn)程，介紹產(chǎn)時(shí)及產(chǎn)后出血量，降低產(chǎn)兒的發(fā)病率，有利于母嬰健康。
瑞博醫(yī)院導(dǎo)樂(lè)分娩全程由助產(chǎn)士多對(duì)一進(jìn)行陪伴，以產(chǎn)婦為中心，從待產(chǎn)到產(chǎn)后2小時(shí)，為產(chǎn)婦提供專業(yè)、全面、周到、細(xì)致、人性化的醫(yī)療服務(wù)。醫(yī)護(hù)人員在產(chǎn)程中密切觀察產(chǎn)程過(guò)程以及母胎狀況，選擇適宜的助產(chǎn)技術(shù)，比如按摩、催眠、呼吸指導(dǎo)、體位指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)等，保障產(chǎn)婦生產(chǎn)過(guò)程中母子安全。
導(dǎo)樂(lè)人員通過(guò)專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)，具有豐富經(jīng)驗(yàn)和產(chǎn)科專業(yè)知識(shí)，富有愛(ài)心和耐心的專業(yè)人員組成，在產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)及產(chǎn)后陪伴產(chǎn)婦，給予產(chǎn)婦生理上、心理上、情感上的支持，幫助和鼓勵(lì)產(chǎn)婦建立起自然分娩的信心；使產(chǎn)婦全身放松、充滿信心、產(chǎn)力充足，能正確屏氣用力，全力配合分娩，使整個(gè)自然分娩過(guò)程更短、更健康、更安全、更舒適。

緩解分娩宮縮痛之
拉瑪澤呼吸減痛法
所謂的拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法，就是在產(chǎn)婦進(jìn)行分娩的過(guò)程中通過(guò)呼吸法減輕痛苦，不斷地練習(xí)各種肌肉放松和呼吸技巧，可以減緩生產(chǎn)時(shí)的疼痛，幫助產(chǎn)婦克服心中的恐懼，輕松順利地生產(chǎn)，非常實(shí)用。
助產(chǎn)士會(huì)在不同階段，指導(dǎo)產(chǎn)婦使用呼吸減痛法，緩解宮縮疼痛感，幫助產(chǎn)婦更好的應(yīng)對(duì)宮縮。

瑞博醫(yī)院 17年品質(zhì)孕產(chǎn)
在瑞博醫(yī)院所提倡的溫柔分娩，就是在人性化關(guān)懷的基礎(chǔ)上提供科學(xué)安全的分娩方法。希望讓產(chǎn)婦消除恐懼和焦慮，增強(qiáng)其信心從而達(dá)到減輕分娩疼痛、縮短產(chǎn)程、減少側(cè)切、藥物和手術(shù)介入的目的，最終讓生育回到自然、主動(dòng)創(chuàng)造生命的本質(zhì)。
也許您第一次當(dāng)媽媽
會(huì)緊張、焦慮、迷茫、擔(dān)憂
分娩時(shí)候一定要側(cè)切？
生完后月子要怎么坐？
產(chǎn)后要怎么做康復(fù)？
……
這些問(wèn)題，您可以來(lái)瑞博醫(yī)院
我們?yōu)槟徽臼浇鉀Q~