都說胎動(dòng)和胎心是
　　寶寶在向媽媽傳遞著某種信息
　　尤其是對(duì)于孕晚期的孕媽
　　了解胎動(dòng)和胎心很重要哦！
　　胎動(dòng)是什么？
　　在孕8周的時(shí)候，寶寶已經(jīng)初具人形，四肢已經(jīng)長(zhǎng)出來了，那這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)在腹中蠕動(dòng)，這就是最初的胎動(dòng)，但很微弱，孕媽咪是感覺不到了，B超上才可見到。
　　在孕期4~5個(gè)月的時(shí)候，胎兒逐漸長(zhǎng)大，TA在子宮內(nèi)的主動(dòng)性運(yùn)動(dòng)就是孕媽媽所感受到的胎動(dòng)，比如呼吸、張嘴運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)等。
胎動(dòng)是一種什么樣的感覺

　　抽動(dòng)、扭動(dòng)、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像魚在游泳……
　　為什么要數(shù)胎動(dòng)呢？
　　除了B超檢查以外，孕媽媽是無法通過眼睛去了解寶寶的，而這時(shí)，胎動(dòng)就成為孕媽媽了解寶寶健康狀況的重要渠道。
　　如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常，則很可能出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧，在胎動(dòng)減少直至消失后24小時(shí)內(nèi)，胎心就會(huì)消失。因此，孕媽媽的自我檢測(cè)胎動(dòng)，可及時(shí)掌握胎動(dòng)變化，隨時(shí)了解寶寶，更便于及早發(fā)現(xiàn)問題。
　　近幾年，有很多女性在孕期也堅(jiān)守在工作崗位上，但即使工作再忙，孕媽媽也要每天確認(rèn)胎動(dòng)情況，若碰到“半天沒動(dòng)靜”“突然就不動(dòng)了”等情況，千萬千萬千萬不要拖，立馬去醫(yī)院。
　　孕媽媽如何數(shù)胎動(dòng)？
　　一般推薦在 28 周以后開始數(shù)胎動(dòng)。
　　數(shù)胎動(dòng)在早中晚，每次數(shù)一個(gè)小時(shí)。胎動(dòng)1小時(shí)不少于3~5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上，即為正常。
　　數(shù)胎動(dòng)一般我們要求在相對(duì)固定的時(shí)間數(shù)胎動(dòng)。比如早晨、中午、晚上。每次數(shù)一個(gè)小時(shí)，每個(gè)小時(shí)的平均胎動(dòng)次數(shù)大于3次即為正常，或者也可以早晨、中午、晚上，胎動(dòng)次數(shù)的總和再乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)，12小時(shí)的胎動(dòng)超過30次也是正常的。
　　什么時(shí)候可以聽到胎心呢？
　　一般起始時(shí)間為：胎兒心臟于妊娠8周末形成，B超能探測(cè)到胎兒心臟的搏動(dòng)。
       妊娠16周末，用胎心聽診器從孕婦腹部可以清晰地聽到胎心音，并且能判斷胎心的頻率與強(qiáng)弱，從而了解胎兒在子宮中的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。
　　正常的胎心率是多少？
　　正常胎心率為120～160次/分，節(jié)律整齊、強(qiáng)弱適中，好似鐘表的“滴答”聲；
　　胎兒運(yùn)動(dòng)時(shí)胎心率可加快10～20次/分；
　　若平時(shí)持續(xù)高于160次/分鐘或低于110次/分鐘，都是異常情況。